Tőzsér Edina

Órafajták

Gerincjóga
100%

Jógaoktató

Tőzsér Edina

A jóga és én először a 2000-es évek elején találkoztunk, de a mérföldkövet 2011 jelentette – az egyetem befejezése után fél évig egy írországi Camphill közösségben önkénteskedtem, majd ezt követően hazatérve kezdtem rendszeres gyakorlásba. 

  Első oktatóképzésemet 2012-ben végeztem a Mandala Jógastúdiókban; azóta több tanfolyamon (hatha jóga, astánga jóga, haladó gerincjóga, resztoratív jóga) is részt vettem, de továbbra is a Gerincjóga gyakorlatait és szemléletmódját érzem az egyik legközelebbinek magamhoz.

  2013 óta rendszeresen tartok csoportos, magán- és céges jógaórákat.

  Hobbi szinten futok és legújabb szenvedélyem a kötés. Számomra – a jógagyakorláshoz hasonlóan –  mindkettő segíti a befelé figyelést, az önmagunkhoz való kapcsolódást.