Bevezetés a pránájámába

Bevezetés a Pránájámába Mailk -Tóth Istvánnal

Helyszín

RÓMAI KERT Jóga & Életmódközpont

1031 Budapest, Nánánsi út 30.

Tanfolyami napok

2020. szeptember 20., vasárnap, 10:00–14:00

Ár

5.800 Ft / fő / workshop

Kedves Érdeklődő!
Szeretettel várunk “Bevezetés a pránájámába” témájú workshopunkon.
A pránájáma, vagyis légzésszabályozás fontos szerepet tölt be a jógában.
Ezen az alkalmon megvizsgáljuk ennek eszközeit, megismerkedve a főbb módszerekkel, illetve röviden áttekintjük a pránájáma elméletét és gyakorlatát.
A minitanfolyam felépítése:
Közös gyakorlással kezdünk, melynek során saját élményeket szerezhetünk egyes pránájámagyakorlatokról, azok hatásáról és a személyes gyakorlásban betöltött helyéről. Ezt követően áttekintjük a pránájáma elméletét és fontosabb technikáit.
A minitanfolyam bárki számára nyitott. Kérjük, hogy a gyakorlás előtt ne vagy csak kevés, könnyű ételt egyél!
„A pránájáma gyakorlása kiegyensúlyozza a pránát (életerőt) és megnyugtatja az elmét.”
• VEZETI:
Istók – Malik Tóth István
www.maliktothistvan.hu
• IDŐPONT:
2020.szeptember 20. vasárnap 10:00-14:00
• ÁRA:
5800,- Ft
Maximum létszám: 15 fő
• JELENTKEZÉS:
Jelentkezés: Az info@romai-kert.hu e-mail címen.
A helyek korlátozott számban elérhetőek. Sajátod a tanfolyam összegének átutalásával tudod biztosítani.
Átutalási adatok:
Silent Mode Bt.
11600006-00000000-81080704
A megjegyzés rovatban kérjük tüntesd fel a neved, és hogy “pranajama”!
Kérdéseddel, vagy észrevételeddel kapcsolatban fordulj hozzánk bizalommal az alábbi elérhetőségeink bármelyikén:
info@romai-kert.hu
www.romai-kert.hu
06-30783-67–27
Szeretettel várunk: a Római Kert Csapata ❤
Kevesebb jelenjen meg

 

Oktató: