Varga Mátyás

Jógaoktató

Varga Mátyás

“A jóga számomra önismeret, melyben minden lépés és tapasztalat a teljességhez visz közelebb.”

Órafajták

Hatha jóga
0%
Az életem a mozgás. számomra a mozgás, a jóga, a tánc, önkifejezés.

Mindig is sportoltam, sokféle mozgásformát és módszert kipróbáltam és gyakoroltam többek közt a szertornát és saját testsúlyos edzést. Kerestem a mozgásban önmagam. A jóga akkor lépett be az életembe amikor agykontrollal és meditációval kezdtem el foglalkozni. Éreztem hogy a jógában a mozgás egy mélyebb tudatossággal kapcsolódik. Ezt a mai napig így érzem. Folyamatosan van mit tanulni, és a gyakorlás, a tapasztalat tanít a legtöbbet. Önismeret. Ha egy szóval kéne leírnom hogy számomra mi a jóga ez lenne az. És ez nem egy kötött, merev út. Pont ellenkezőleg. Minél többet tapasztalok annál inkább egy felszabadult, kreatív minőség kerül felszínre. A jóga gyakorlása és oktatása mindig inspirációval tölt el. Számomra ez művészet, amiben önmagunkhoz kerülünk egyre közelebb. Úgy érzem motivációtól függetlenül, a jóga segít, viszont motivációtól függően változhat a gyakorlás hatása a testünkre, az elménkre illetve a mindennapi életünkre.